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こんにちわぁ。
ひでです。
１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
さて、まずは今朝（水曜日）の睡眠結果からです。
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【就 寝】：20：45（目標：22：00）
【起床時間】：01：18（目標：01：00）
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【大きな変化】
現状維持
【続けたこと】
リピートバイブアラーム
日の出の動画を視聴
寝る前６０秒デトックス流し
【良かったこと】
起床
【反省点】
入浴後寝落ち
【気づき】
作業中、突然意識がなくなり椅子から転げ落ちる。こういうことが最近多い。
【次回修正事項】
【今日どうする】
継続
さて、今日のテーマは、
アメリカ人はSNSですぐに返信しない
です。
今回も、前回に続きまして、アメリカ在住の日本人ガイドさんの動画からの紹介です。
今回は、そのうちで、アメリカ人はSNSですぐに返信しないについてのお話です。
lineでメッセージが来ると、すぐ送る。
日本ではこれ普通ですよね。
ところが、アメリカ人の知り合いに、これをしすぎるとドン引きされる可能性が高いです。
少し前だとスリーデイズルールというのがあって、メッセージをもらってから、早くてその日の夜に返事をする。普通は翌日、あるいは３日後とか、返事を返すのはある程度時間をおいてからというのが普通なのだそうです。
もちろんビジネスでは違うかもしれませんが。
もらってからどのくらいで返信するか？は日本でも個人差を感じたりします。
とにかくやたらすぐメッセージが来たり既読されると、ちょっとプレッシャーみたいなストレスを感じたり、意識してしまう、そんな経験ありませんか？
この辺の呼吸というのはなかなかデリケートで難しいですね。
ただ、最低限の気遣い（自分のしたいだけ考えない）というのは大事だなと感じました。
何かの参考になれたら幸いです。
このブログでは、私が日常で感じた中で、これは他の人の気づきや参考になるかも、と思ったことを紹介しています。
さぁ！今日も一日全力投球します。！！
読んでいただき感謝～～
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