イラっとする話し方についてのマコなり社長さんの動画を見ました。
その中で目から鱗が落ちる話があったので紹介します。
イラっとする話し方の一つ、それは、
話が長いこと。
これ、最初は「そうだよなぁ～」って納得して聞いてました。
ところが、その後で、
「１０秒でも長い話ってあるんです」
といわれて「えっ？」と思ってしまった。
１０秒が長い？？
そう、私はこの話が長いを「話す時間が長い」と思い込んでたんですね。
もちろん面白くもない話を延々とされるとイラっと来るどころか眠くなりますよね。
でも、ポイントはそうじゃなくて
「話が分からないと感じた瞬間から長いと感じる」
ということ。
なるほど確かにそうだな。
面白い話って何分でも聞き続けたくなりますが、面白くないとか、この話わからねぇ～って思ったらもう聞くのが億劫になっちゃいますから。
じゃぁこの話が分かってもらえてるかどうかの判断はどうするか？
マコなり先生曰く、
「話の節目節目で、「ここまでいいですか？」と確認を入れること」
がとても重要なんだそうです。
節目節目がポイント。
最初に、分からない場合はいつでもいいので言ってくださいねはダメ。
そうだよな。
最初に断り入れ解けば後は聞かない聞き手が悪いってことで面白くない話を延々とするのって自分勝手だよなぁ。
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
■超短眠９０３日目
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本 眠：２１：２７－２３：５８（０２：３１）寝室 布団
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前日、起きて早朝ジョギング後から朝の８時ころまでうとうとした後は、転寝はなく過ごせました。
やはり休日の朝の過ごし方が安定しませんね。
今朝は大丈夫でしたが、引き続きウォッチします。
今朝（日付が変わった深夜ですが）は結構電気がついてる家がぽつぽつあったなぁ～。
■いびき情報
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静か：８７％｜軽め：１２％（２０分）｜大きめ：１％（２分）｜激しい：０％（０分）
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２２時半～２３時過ぎにかけて断続的な軽いいびきと数度の歯ぎしり。
やはり、就寝直後から１時間ぐらいは安定するが、その後不安定という傾向かな？
