「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
最近は、目が覚めるとリビングの机に座ったまま寝ていたりすることが増えてきました。
寝室の布団で寝ることがほとんどない。
机に向かっていつの間にか記憶が途切れるんですね。
幸い、朝の目覚めは良いのですが、いかんせん就寝が全くコントロールできない状態です。
そんななか、エアウィーヴが売れてるみたいです。
今で、エアウィーヴを使っていた方も、こちらのは硬さがいいとの評判。
|
|
同じエアウィーヴでも、価格があるものは違うんでしょうか？
眠りが深い私がこんなのに寝てしまったら、逆に気持ち良すぎて布団から出られないのでは？と不安に思ってしまいますが、逆に質のいい睡眠ができるから自然にすっと起きれるのかも。
いつか試してみたいです。
さて、日曜日の睡眠結果です。
超短眠４１５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：００－０６：００（０６：００）リビング 床
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 足の臭い対策、何かされてますか？ 対策を２種類に分けるとすると、においの元を断つための対策と臭いをなくす対策。 今回は足の臭いをなくす対策です。 私が、と …
スポンサーリンク 今週の火曜はようやく雨から解放されるかなぁ。 と思ったらまさかの豪雨。 外で巡回中の私は下着までずぶ濡れ。 天気予報は曇りだったので、当然通常のビジネスシューズだった私は、足も雨水が …
スポンサーリンク 営業で外回り・・・ 暑さ対策しないと熱中症になっちゃいます。 夏場のこんな時、風が無風状態とか、日差しが強くて肌がじりじり焼けそうなくらいうだる暑さだと、水分補給の機会 …
スポンサーリンク スタンディングデスクが安い！ ↓ ★20時?4H全品P5倍★【送料無料】片手で楽々ワンタッチ 昇降デスク スタンディングデスク 幅70 コンパクト 昇降テーブル 高さ調節 省ス …
スポンサーリンク 長雨の影響で私の大好きな野菜が高騰～～～(ノ≧∇≦）ガーン！ トマトやキャベツがとおのくぅ～～ これは、 納豆で代用するしかないなぁ (-ω☆)ｷﾗﾘ あと、湿気のせいでうっかりする …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>