さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

健康

ガーミン スマートウォッチ

投稿日:

スポンサーリンク

<table border=”0″ cellpadding=”0″ cellspacing=”0″><tr><td><div style=”border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;”><table><tr><td style=”width:128px”><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/18d1cd3d.04dace0a.18d1cd3e.9efba2b9/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fgsx%2Fgarmin-076%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fgsx%2Fi%2F10025710%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjowLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”  ><img src=”https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/18d1cd3d.04dace0a.18d1cd3e.9efba2b9/?me_id=1229853&item_id=10025710&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fgsx%2Fcabinet%2Fgarmin%2Fgarmin-076_1st.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fgsx%2Fcabinet%2Fgarmin%2Fgarmin-076_1st.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128×128&t=picttext” border=”0″ style=”margin:2px” alt=”” title=””></a></td><td style=”vertical-align:top;”><p style=”font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word”><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/18d1cd3d.04dace0a.18d1cd3e.9efba2b9/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fgsx%2Fgarmin-076%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fgsx%2Fi%2F10025710%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjowLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”  >【1,000円クーポン有/12月4日20時?】ガーミン ヴィヴォスマート [vivosmart 4 Gray RoseGold] 010-01995-62 レギュラー 健康管理 ストレス計測 睡眠計 スマートウォッチ iphone android ウォーキング ランニング 筋トレ 腕時計 時計 [誕生日 プレゼント 贈り物 ギフト]</a></p></td><tr></table></div><br><p style=”color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word”></p></td></tr></table>
ガーミンのスマートウォッチ

レム睡眠計測を可能にした先進的の睡眠モニターを搭載

誕生日プレゼントに欲しいかも!

さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。

超短眠746日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:23:15-03:50(04:35)寝室 布団
仮眠1:11:20-11:25(00:05)会社
仮眠2:14:05-14:10(00:05)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

スポンサーリンク

-健康
-, ,

執筆者:

関連記事

ジェルコートF

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(日曜日)の …

1日1食の始め方

スポンサーリンク 糖質制限をされた方ならわかるかも。同じ量でも糖質を抜くだけで満腹感が違うんです。これはやってみて初めて実感しました。よく、シメのラーメンとか、甘いものは別腹っていいますが、炭水化物だ …

ハンドグリップ

食後 眠気 原因

スポンサーリンク 食べた後は眠気が出やすいといいますし、実際私もそうでした。 が、睡眠関連の本を読んでいくうちに、ちょっとした工夫で食後の眠気を予防することも可能だと知りました。   &nb …

生活習慣病予防検診 腎機能 肝機能

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(土曜日)の …

運動 血圧

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(土曜日)の …

PREV
田村淳
NEXT
不眠症