さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

日記

サージカルマスク 日本製

投稿日:

スポンサーリンク

夏の暑い時期はウレタンマスクが流行りましたが、今は予防効果が高い不織布マスクに注目が集まってるようです。
私も不織布マスクを日常で利用しています。
通気性が悪いので息苦しいと感じる局面もありますが、逆に言えば効果が高い証拠と実感します。

なら、医療機関用に作られたサージカルマスクが良きかなと。
もちろん日本製が安心
  ↓

 

 

耳が痛くならないって結構ポイント。

さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1152日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:52-00:12(02:20)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
前日失敗しましたが、敢て同じ姿勢で就寝(横になる寝方)すると時刻通り起床できました。
もちろん今日もこの姿勢で寝ます。

■いびき情報(スコア13)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-日記
-, ,

執筆者:

関連記事

Edifier W820NB Plus

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(火曜日)の …

スマートサプライ お風呂メガネ 近視用

スポンサーリンク お風呂でメガネを外すのって普通だと思ってましたが、眼鏡をされてる方の立場を考えてみたら、不便なんだろうなぁ~。 こういうの今までなかったのが不思議なくらいです。 スマートサプライ お …

安倍晋三 エピソード

スポンサーリンク ジャーナリストの青木理さんが、ラジオで安倍晋三元首相のエピソードを語られていました。 ・幼いころ、日米安保反対を連呼したところ、父の晋太郎に賛成しなさいと諭されたと過去の思い出を回想 …

楽天 アカウント メール

スポンサーリンク 朝はメールチェックから♪ Rakutenからね。   重要・・・・ 楽天e-NANIからの重要なお知らせとな。 ・・・・ 一応、送信元メルアドチェック <https: …

朝鮮戦争は終わっていない

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(金曜日)の …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク



スポンサーリンク