「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
JJ5月号で「ＪＪモデルの笑顔が素敵な理由は白い歯にあった！」という記事があり、
川口優菜さん愛用のホワイトニング歯磨き粉がこれ
セッチマ ハミガキのスペシャル
1日5回歯磨きはさすがプロのモデルさんだなぁ～
さて、昨日（土曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：４５（０３：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 藤田ニコルさんが写真集 ってだけなら全然興味なしｗ でも、 「全部のカットが袋とじの気分」と聞いたらそりゃ男なら「ん？」って立ち止まりたくなりますね。 ニコルさん、まだ21歳かぁ～。 …
スポンサーリンク チャイコフスキーの有名なピアノ協奏曲 初めて聞いたときは、これが彼の曲だと知ってびっくりしました。 なぜなら、それまでチャイコフスキーといえば、白鳥の湖やくるみ割り人形のようなファン …
スポンサーリンク 女優の沢尻エリカさんが保持していたというmdma エムディーエムエーって読めばいいのかな？ 別名エクスタシー、あるいはバツともいう。 覚醒剤と似た化学構造・・・ってことは覚醒剤ではな …
スポンサーリンク 中田敦彦さんのYouTube大学。 今回視聴したのは千利休の話でした。 中田さん、千利休大好きなそうなんです。 私はといえば、もちろんその名前は存じ上げていましたが、特別好きというわ …
スポンサーリンク 前回、チェンソーマンについての感想を書きました。（⇒チェンソーマン） チェンソーマン面白そうだなぁ～、と思って藤本タツキ先生の他の作品を見たら、 ファイアパンチ &nb …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>