「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
JJ5月号で「ＪＪモデルの笑顔が素敵な理由は白い歯にあった！」という記事があり、
川口優菜さん愛用のホワイトニング歯磨き粉がこれ
セッチマ ハミガキのスペシャル
1日5回歯磨きはさすがプロのモデルさんだなぁ～
さて、昨日（土曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：４５（０３：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 深田恭子さん。 新しい恋人は杉本宏之さん。 史上最年少で上場を果たした41歳の青年実業家なんだそうです。 はぁ～～ 最近このての芸能人と実業家との交際発覚ネタ多いなぁ～。 まだ41歳 …
スポンサーリンク 昨夜のピエール瀧さんのコカイン使用の疑いで逮捕された報道に関して、ＴＢＳラジオで荻上チキさんが、いたずらに著名人の薬物使用疑惑のスクープとして取り扱うべきではないし、報道を見ている方 …
スポンサーリンク 山下智久さん（山ピー）が出演される海外サスペンスドラマザヘッド（THE HEAD) 明日の金曜に２話が配信されますね。 私は１話を見たのですが、期待通りのクオリティでし …
スポンサーリンク 元乃木坂46の衛藤美彩さんと、プロ野球西武ライオンズの源田壮亮内野手が今月結婚していたそうです。 乃木坂は人気ですからねぇ。 ファンの方は残念かなぁ～。 でも幸せそうな表情を見ると応 …
スポンサーリンク テレ朝 土曜午後11時15分から放送されてたんですね。 あの昨年ブームを起こした「おっさんずラブ」の続編ではなく、航空会社を舞台にした新バージョン だから、私のように見てなかった人で …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>