「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
JJ5月号で「ＪＪモデルの笑顔が素敵な理由は白い歯にあった！」という記事があり、
川口優菜さん愛用のホワイトニング歯磨き粉がこれ
セッチマ ハミガキのスペシャル
1日5回歯磨きはさすがプロのモデルさんだなぁ～
さて、昨日（土曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：４５（０３：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 名前だけは知ってる「あつまれどうぶつの森」ですが、シリーズの歴史としては2001年からなんですねぇ。 そういえば、とびだせどうぶつの森ってのもあったっけ。 国内だけでな …
スポンサーリンク さて、まずは昨日の結果からです。 超短眠３４３日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本 眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リビ …
スポンサーリンク 鬼滅の刃のオリジナル缶バッチが作れちゃうんですねぇ ↓ 【送料込!!】【新品!!】 Canバッチgood! 鬼滅の刃セット Canバッチgood! 鬼滅の刃セット そういえば …
スポンサーリンク オードリーの若林正恭さん。 ラジオオールナイトニッポンで、レストランで、髪の毛が入ってたりするのは平気で食べるけど、箸を出し忘れるとめっちゃ腹が立つって言っていましたｗ 意外。 私は …
スポンサーリンク 深田恭子さん。 新しい恋人は杉本宏之さん。 史上最年少で上場を果たした41歳の青年実業家なんだそうです。 はぁ～～ 最近このての芸能人と実業家との交際発覚ネタ多いなぁ～。 まだ41歳 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>