「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
JJ5月号で「ＪＪモデルの笑顔が素敵な理由は白い歯にあった！」という記事があり、
川口優菜さん愛用のホワイトニング歯磨き粉がこれ
セッチマ ハミガキのスペシャル
1日5回歯磨きはさすがプロのモデルさんだなぁ～
さて、昨日（土曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：４５（０３：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 結婚決める前に、元スマップの木村拓哉さんに相談されたそうです。 同じ姉さん女房というのもあるからかなぁ～。 ジャニーズ事務所の場合、こういった愛でたいときにはメディアにどら焼きがプレ …
スポンサーリンク 吉岡里帆さん。 ７月からスタートの火曜ドラマ（火１０）に主演されるんですね。 あどけないルックスなのにスタイルがダイナマイトｗ 往年の、井上和香さんを彷彿とさせます。 …
スポンサーリンク 浜崎あゆみさんが自身のファンサイトで出産を報告 人の命の誕生を意識するよい機会 科学や医学が発達しても、未だに解明されない人の生死の謎 だからこそ気になる。 スピリチュアル的な目線だ …
スポンサーリンク レオナルドダヴィンチが描いたとされる岩窟の聖母。 これを見た方は大勢いらっしゃるかと思います。私もそうです。 マリアとその下で預言者ヨハネとイエスキリストが赤ん坊で描かれており、さら …
スポンサーリンク 今年の直木賞作家に今村翔吾さんが選ばれました。 今週の生島ヒロシさんのラジオにその今村翔吾さんが生出演されたのですが、今村さん、ショートスリーパーだったんですね。 受賞発表された日の …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>