「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
JJ5月号で「ＪＪモデルの笑顔が素敵な理由は白い歯にあった！」という記事があり、
川口優菜さん愛用のホワイトニング歯磨き粉がこれ
セッチマ ハミガキのスペシャル
1日5回歯磨きはさすがプロのモデルさんだなぁ～
さて、昨日（土曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：４５（０３：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 作家の真藤 順丈さんがラジオに出演されていました。 「宝島」で第160回直木賞受賞 【店内全品5倍】宝島 HERO’s ISLAND／真藤順丈【3000円以上送料無料】 &nbs …
スポンサーリンク 斉藤和巳さん 元ソフトバンク スザンヌさんの元夫だとは知りませんでした。 しかも、プロポーズの時に、500万もするスワロフスキーでできたシンデレラ城をプレゼントされたと …
スポンサーリンク 芸能ニュースで、木村拓哉さんが元ＡＫＢ48の前田敦子さんと勝地涼さんの結婚を見抜けなかったというのがあって、へぇ～いつの間に結婚してた？ってびっくり。 あ～私もついに芸能音痴に・・・ …
スポンサーリンク 今年を表す人も字で「災」が選ばれました。 これを受けて、乃木坂４６の齋藤飛鳥さんが、先日テレビ番組で アナウンサー：「今年を一言で表すとどういった年でした？」 齋藤：「・・・・ 眠い …
スポンサーリンク 尾田栄一郎さんが昨日の明石家さんまさんの番組で出演。 仕事場がテレビ初公開！ あの人気漫画ワンピースの舞台はどういった環境で生まれてるのか？ ドン・キホーテみたいｗ 混沌とした迷路の …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>