「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

セッチマハミガキ

投稿日：2019年4月14日

JJ5月号で「ＪＪモデルの笑顔が素敵な理由は白い歯にあった！」という記事があり、
川口優菜さん愛用のホワイトニング歯磨き粉がこれ

セッチマハミガキのスペシャル

1日5回歯磨きはさすがプロのモデルさんだなぁ～

さて、昨日（土曜日）の睡眠結果です。

超短眠５４５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本　眠：０１：３０－０４：４５（０３：１５）リビング　床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－

-エンタメ
-セッチマ, ホワイトニング, 歯磨き粉

執筆者：ひで

: 生島ヒロシさん復帰

スポンサーリンク毎朝聞いてる生島ヒロシさんの朝のラジオ先週途中から生島さんが感染ということで、ピンチヒッターのアナウンサーの方が入れ替わりMCをされていました。昨日もそう。感染すると１０日間は …

: 米倉涼子

スポンサーリンクドクターX 今年は続編取らないんだそうです。平均視聴率が２０％越えというお化けドラマなだけにテレビ関係者は残念でしょうが、本人的にはパート3辺りからやめたがっていたそうだから、仕方 …

: ガキ使 2019 見逃し

スポンサーリンク 2018年の大晦日から2019年の元旦にかけて放送された「ダウンタウンガキの使い！絶対に笑ってはいけないトレジャーハンター24時」なんと、23時過ぎに寝落ちしてしまいました！一 …

: ゴチ sexy zone 中島健人

スポンサーリンク今年のゴチ新メンバー一人目なんだぁ。 sexy zone グループ名は聞いたことある。中島健人名前知らない、というかsexy zoneのメンバー自体誰も知らないw …

: 戸田恵梨香

スポンサーリンク女優の戸田恵梨香さんが、来秋のＮＨＫ連続テレビ小説「スカーレット」のヒロインに決定になりました。戸田さんといえば、どうしても映画「デスノート」のミサミサのイメージが強くて、あのきゃ …

PREV: 滝沢秀明睡眠時間
NEXT: ピアノ協奏曲第1番　チャイコフスキー

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

健康と医療ランキング

にほんブログ村

人気ブログランキング

: 2025/05/01

宅配サービス

: 2025/03/19

睡眠と食事の関係：良質な眠りをサポートする栄養と食習慣

: 2025/01/29

子どもの睡眠トラブル：よくある原因と改善策

: 2025/01/20

ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント

: 2025/01/17

メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>

セッチマ ハミガキ

セッチマハミガキ