さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

ショッピング

テント ワンタッチ

投稿日:

スポンサーリンク

テントって組み立て乗るが面倒くさそうだなぁ~って思ってました。

 

が、ワンタッチのテント発見

  ↓

 

組み立てるまで45秒
3.5キロ

 

まるで折り畳み傘じゃん!

 

今朝は、二度寝してしまったので、いつもより遅めの風景

温度は調度いい感じです。

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

■超短眠899日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠2:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:20:55-00:02(03:07)寝室 布団
仮眠1:00:05-02:10(02:05)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
目は普通に起きましたが、物凄い眠気でおもわず床で寝落ち・・・
思わず・・一週間に2日ほど多めの仮眠を取りその間の睡眠負債をリセットしてましたが、3日連続で多めの仮眠なしだときついのかも。基本2日ごとに取る、に変更してみよう。

■いびき情報


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:53%|軽め:42%(80分)|大きめ:5%(9分)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
軽めが異常に多い!なるほど、ここにも二度寝の要因が。軽めを20%以下にする意識を持つようにすると変わるかな?

スポンサーリンク

-ショッピング
-,

執筆者:

関連記事

microSDHCカード 32GB Samsung EVO Plus Class10

スポンサーリンク しばらく使わないうちにmicroSDカードってこんなにも進化した? microSDHCカード 32GB Samsung【3年保証】EVO Plus Class10 UHS-I対応 最 …

アラジン グラファイトヒーター

スポンサーリンク 今年もそろそろ冬到来(関東) ハロゲンヒーターやカーボンヒーターが寿命とか、もう一つスポットで暖房器具が欲しいなぁという場合には、今ならグラファイトヒーターというのがあるんですね。 …

クロックバンド

スポンサーリンク クロックスって見ると一瞬でわかります。 あっクロックスだって。   もしかしたら、思ってるだけで実は似てる他のサンダルだった、なんて落ちだったりもするかもですが。 中でもク …

ポーター バッグ

スポンサーリンク 2層デイパックが使いやすいと人気だそうです。 こういうの、バッグインバッグ? しらんけどw ポーターバッグ 中古なら1万円でお釣りが来ます  ↓ PORTER ポーター タンカー ダ …

スティック型掃除機 ダイソン dyson cyclone V10 Fluffy

スポンサーリンク スティック型掃除機。 流行ってるみたいですよ。 なんたって楽チンですからね。 コードレスで腰の負担も少なそうだし で、今雑誌モノクロで1位で人気のあるダイソンのスティック型掃除機の紹 …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク



スポンサーリンク