スポンサーリンク
こんにちわぁ。
ひでです。
１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝（月曜日）の睡眠結果からです。
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
【自己覚醒】：86日目
【就 寝】：21：31（目標：20：00）
【睡眠時間】：04：54（目標：04：30）
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
【振り返り】
最近、晩酌しても早めに目が覚める、ということがない。
起きて足がつることがない。（風呂でのふくらはぎもみ、就寝前のストレッチ、作業中の足の運動の効果か？）
日曜に今週一週間のスケジュールを作ることを決めたが、入浴までできず。眠気があったが、頑張って作れたのは良かった。
【今日からの修正点】
入浴後、例え５分でもいいから作業する。
以下は要所要所の眠気の記録
■就寝前
眠い
■起床時
眠気なし
■起床後のルーティン後
眠気なし
スポンサーリンク
トップの責任
です。
ジャニーさんについて報道されている疑惑問題で、ジャニーズ事務所からテレビや広告業界のジャニーズ離れが起こっているニュースを読みました。
事実はわかりません。
今回思ったことは、トップの責任というのはその影響下にあるすべての人々に影響することの大きさです。
その会社がいいかどうかはトップである社長を見ればわかる、といいますが、一理あると思います。
株を買う、
会社に入社する、
取引する
人生の様々な局面で、人生を左右しそうな選択を迫られることはあります。
その際に、相手が組織であれば、まずはそのトップの人となり、考え方、目指す夢などを把握することは大事だなぁと思います。
私も大学の就職活動でいろいろな企業の採用試験に臨むにあたって下調べをしましたが、当時は経営者について、そのような目線では見れませんでした。
その後の転職時もそうでした。
重要な選択だと思えば思うほど、とかく目の前のこと、自分のこと、にだけ意識を向けがちでした。
ですが、そういった時こそ、一旦自分を俯瞰して、相手を俯瞰して、メタな立場で冷静に努める、これは今後においても重要だと肝に銘じます。
さぁ！今日も一日全力投球します。！！
読んでいただき感謝～～
よろしければ応援クリックもお願いいたします。
↓
スポンサーリンク
