さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。


料金以外にサービス内容も比較できる引越予約サービス

エンタメ

ビートたけしの睡眠時間

投稿日:

ビートたけしさんの「バカ論」というのを読んでいたら、たけしさんの睡眠の話が出てきました。

若い頃、忙しい時期は不眠不休でも平気だったそうですが、あまりに忙しくてガリガリに痩せてしまったそうです。そしたら、警察が、たけしは薬をやっているんじゃないか?だからあんなに痩せたんだ?と思ったかどうかはわかりませんが、一時期たけしさんを尾行したそうです。最終的には、警察から取り調べを受けて尿検査とかやったけど、薬はやってないので何も出ない。しまいには「あなたが薬をやっていないことはわかりました。でもどうしてそんなに元気なんですか?」と音を上げたそうです。

そんなたけしさんですが、どんなときでも休憩時間があると仮眠ができたそうです。
5分でも10分でも。東京から関西に新幹線で行く特は3時間も睡眠が取れるので大喜びだったそうな。

超短眠の方でも、スキマ時間を利用して仮眠をこまめに取られていますよね。こまめに仮眠するよりもまとめてたっぷり寝たほうがゆっくり休めるんじゃないか?

ところが、人の脳は、ずーと起きていると外からの刺激に対してどんなんになってくるんだそうです。自分で手をつねると、つねった瞬間は痛いですが、その状態を続けると痛みが感じられなくなりますが、それと似ているそうです。
だから、人は一定時間経ったら眠らないといけない。
でも時間ではない。ちょうどパソコンを長時間使い続けると動きが遅くなる時がありますが、再起動することで治ることがありますがあれと似ていますね。

1+1+1+1は4とは同じじゃないってことですね。

さて、土曜日の結果です。
超短眠57日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:00-05:00(07:00)○ 布団
仮眠1:16:30-18:30(02:00)○ 嫁さんの実家
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

たけしさんの他に記事はこちら
  ↓
[ビートたけし] ブログ村キーワード

 

-エンタメ
-, ,

執筆者:

関連記事

mdma

女優の沢尻エリカさんが保持していたというmdma エムディーエムエーって読めばいいのかな? 別名エクスタシー、あるいはバツともいう。 覚醒剤と似た化学構造・・・ってことは覚醒剤ではない? 合成麻薬だそ …

約束のネバーランド

先日、週刊少年jジャンプで長期間休載中だった「ワールドトリガー」の再開のニュースがありましたが、それがたぶんきっかけで、現在ジャンプで連載中の約束のネバーランドのコミック本を買ってしまいました。 アマ …

松本人志

ナイトスクープの新局長、 西田敏行さんから松本人志さんにバトンタッチされるんですね。 松本さんって、受けを狙って受け狙いのネタをはやすよりも、本音をいかに面白く話すかという感じに見えるところが交感持て …

水原希子

モデルで女優の水原希子さん これで「きこ」って読むんですね。   アメリカテキサス州ダラス生まれ。 父親がアメリカ人で母親が日本人。 神戸育ち。 ハーフさん。 身長168cm。   …

清野とおる

壇蜜さんはご存知のセクシー系のタレントさん。 その彼女が今回ご結婚されたお相手は、清野とおるさん。 漫画家 どんな作品を書かれてるんだろうと調べてみたら、 一目見てこの人のだとわかる特徴ある絵柄。 代 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ