さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

日記

ブルーライトカットメガネ卒業?

投稿日:2021年3月29日 更新日:

スポンサーリンク

ずうっと作業中にブルーライトカットメガネをしていましたが、何となく外してみたら、あまり変わらない感じ。


これは、もしかしたらブルーライトカットメガネ卒業か?
と思ったのですが、あまり長時間かけずにいるとやや目に圧迫感を感じた。

ただ、以前も同様に外したことがあったが、その時よりもストレスを感じ始めるのが遅かったので、何らかの抵抗力がついたのかな。
理由はどうあれ、眼鏡はないに越したことがないのでしばらくはかける外すを繰り返して様子を見てみたい。

そんな私ですが、これをかけるまではパソコン作業していると肩が凝って仕方がなかったんですよね。それがかけたとたんにコリがスッとなくなり驚きましたから、まぁ今後も付き合わなくても感謝しかありませんね。

 

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1200日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:20:58-23:59(03:01)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
進撃見るために早めに就寝&時間通り起床。ただ作業中眠気あり玄関で仮眠採ろうとしたが眠れず。慣れてない証拠かな。

■いびき情報(スコア10)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-日記
-, ,

執筆者:

関連記事

フーシェ チョコ

スポンサーリンク ゴディバとかマキシムとかじゃない。 フーシェ 全く聞いたことがないブランド。 ですが、19世紀前半創業のフランスはパリの老舗の老舗なんだそうです。 が、アマンドロワと聞いてピンときた …

オンライン診療

スポンサーリンク 大前研一さんのメルマガで、中国ではかなりがオンライン診療が一般化していると知って驚きました。 中国=人口が多いからGDPは日本以上だが、生活水準はまだまだ日本が上、 な~んて思ってる …

素直さを見抜く質問

スポンサーリンク 私がよく視聴する斎藤一人さんの動画で、「一杯の水とダイヤモンド。どっちが価値がある?」という話がありました。 この質問を、仮に私がされたと仮定して聞いていたのですが、ちょっと迷いまし …

不正を防止するには

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(火曜日)の …

脳のワーキングメモリー

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(水曜日)の …