さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

日記

ブルーライトカットメガネ卒業?

投稿日:2021年3月29日 更新日:

スポンサーリンク

ずうっと作業中にブルーライトカットメガネをしていましたが、何となく外してみたら、あまり変わらない感じ。


これは、もしかしたらブルーライトカットメガネ卒業か?
と思ったのですが、あまり長時間かけずにいるとやや目に圧迫感を感じた。

ただ、以前も同様に外したことがあったが、その時よりもストレスを感じ始めるのが遅かったので、何らかの抵抗力がついたのかな。
理由はどうあれ、眼鏡はないに越したことがないのでしばらくはかける外すを繰り返して様子を見てみたい。

そんな私ですが、これをかけるまではパソコン作業していると肩が凝って仕方がなかったんですよね。それがかけたとたんにコリがスッとなくなり驚きましたから、まぁ今後も付き合わなくても感謝しかありませんね。

 

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1200日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:20:58-23:59(03:01)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
進撃見るために早めに就寝&時間通り起床。ただ作業中眠気あり玄関で仮眠採ろうとしたが眠れず。慣れてない証拠かな。

■いびき情報(スコア10)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-日記
-, ,

執筆者:

関連記事

no image

登山用靴下

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。   1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …

遅刻魔

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(火曜日)の …

相手の話がよく聞こえない時に聞き直すか?

スポンサーリンク 今日、仕事の仲間と一緒に歩きながら、相方が自分の見た夢の話を夢中で話すときの聞き方で、ちょっと考えさせられることがありました。 どういう状況だったかというと、街中を歩きがならで、時折 …

納豆 痛風

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。   1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …

ドクターペッパー

スポンサーリンク アメリカでドクターペッパーが品薄状態だそうです。 日本では、ドクターペッパーってコーラほどメジャーじゃないけど、その味を一度味わった方ならたぶん絶対に忘れることができない炭酸飲料じゃ …