さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

ルンバ s9+

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最新型は○ではなくD型。
  ↓

 

 

ルンバ s9+

形状変えることでコーナーもばっちり清掃。
こんなのあったら、毎朝30分かけてする床掃除から解放されるなぁ~。

頑張ろうw

 

さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1221日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:20:59-23:59(03:00)寝室 布団
仮 眠:00:15-04:00(03:45)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
歯磨き途中でソファーになだれ落ちて寝落ち。今後は起床後トイレに入る前にジョギングスーツに着替える。

■いびき情報(スコア29)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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