さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

日記

ホワイトデー

投稿日:

スポンサーリンク

もうすぐ今年もホワイトデーですね。
50過ぎた自分には関係ないと思っていましたが、それでも、せっかくの機会だし、無理くり何か学びはないかと思って粘ってみると、普段気づかなかった疑問がわきました。

それは、
このホワイトデーのホワイトって何だったっけ?という疑問です。
気になってググってみました。

調べてみたらホワイトというのは「純潔」や「純愛」というのを表しているんだそうです。私のような人間には、言葉に出すのもちょっと恥ずかしいと思ってしまうワードですがw

この言葉、結婚式にはふさわしいと思うんですがバレンタインデーのお返しの日に純潔純愛ってなんかちょっとしっくりこないかなー。

もともとンも意味はいいとして、ホワイトデーは自分には関係ない、なんて思ったりせずにこの機会に家族や両親、友達にプレゼントするのもいいかも。

プレゼント、という大げさなものでなくても、会社帰りにいつもは通り過ぎるお菓子屋さんとかコンビニで、普段は買わないちょっとお高めのスイーツとか買うだけでもいいんだろうなと思いました。

そういえば今どきのホワイトデーのお返しって、マシュマロはあまり流行ってないんでしょうか?その前はクッキーだったけど。

今年は何が流行るんだろう

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1567日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:16-02:49(04:33)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
布団で就寝以外の仮眠は覗いています。

4時前後起床から、2時台に改善。
今週中に1時台に起きることを目指し対策します。

■いびき情報(スコア35)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スコア改善して3桁から2桁に。
スコアはともかくいい睡眠ができた実感があります。

 

スポンサーリンク

-日記
-, ,

執筆者:

関連記事

視力0.1以下は障害者

スポンサーリンク 知り合いから聞いて初めて知りました。 視力0.1以下だと障害者になる! 障害者って、ものすごくハードル高いと思っていましたが、視力が0.1以下って意外と身近にいらっしゃるはず。 視力 …

休日の過ごし方

スポンサーリンク 明日から休日と思うと多くの方はウキウキしますよね。 でも、休日が終わった週明けは、なんとなく失望感というか、もう少し休日を頼みたかったなぁという物足りなさを感じる方も多いのでは、と思 …

浴室熱中症

スポンサーリンク 入浴中に死亡というニュース、たまに目にします。 その年間死亡者数が年間2万人もいるそうです。(厚生労働省 人口動態統計 2018年) この数値が多いか少ないかはわかりません。 が、驚 …

目標達成のコツ

スポンサーリンク 掲げた目標に対してどれだけ結果を残せるのか? ありがちなのが、 当初はあれこれやろうとしたが、結局続かなかった。   問題はいろいろあろうかと思います。 目標自体が適切だっ …

日本の高速道路無料化2115年まで延長

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。   1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …