「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
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先の男子マラソン(MGC)で優勝した中村 匠吾選手ですが、瀬古利彦さん曰く、スタート時とゴール時とで体重が変わらないそうです。
まじかってびっくりしちゃいました。
マラソンの前後で体重変わらないって、給水した分の汗をかいたってことですよね！
中村 匠吾選手、めちゃくちゃ暑いのに強いんだそうです。
来年の東京オリンピックは真夏なので活躍期待できそうです。
残りの出場枠に誰が入るのかも目が離せません。
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さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠６６９日目
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本 眠：００：００－０４：１６（０４：１６）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
布団で寝れないなぁ～
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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2024/07/15
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