さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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佐藤達三

佐藤先生の布 14日目

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佐藤先生の布 昨日で14日目でした。

相変わらず炙り出しは出現しません。

が使う前よりも気持ちの安定感があるのは確か。
浄化の最中に何をどう考えるのか?
布の当て方とかも気になりますが、佐藤先生がメルマガで強調されてるのはあまり考え過ぎずに時間をかけること。時間をかければ浄化はされますということ。
これは非常に安心します。
やり方が多少違っても時間が解決する。
どのくらいの時間がかかるのかは個人差がある。
焦らず気楽に不安なことを思い浮かべて浄化する。
なくなったと思ったらさらに3時間かけて浄化する。

佐藤先生の動画もいくつか視聴しましたが、人は1000以上の人格があるんだそうです。
他人が自分に対してする言動なりイメージは、自分が作り出してるんだそうです。

昔鏡の法則という本がベストセラーになりましたが、たぶんそのことだ。
他人を変えることはできないが、自分が望む他人にすることは可能、かな?

4月から新たに移動になった職場。
3ヶ月以上経ちましたが、すっかりなじむことができました。

ただ、人がいればどうしても好き嫌いや批判、悪口は絶えませんね。
不思議なのが、同じ人なのに、人によって評価が微妙に違うこと。
心から嫌ってる人もいれば、その人の悪口を聞いていてその話に合わせていても、心の中では「そうでもないんだけどな」って思ってる自分がいたりも。
さらに影口を叩いている人でも、当の本人とは普通に会話してたりする。
本人がいない時はあれだけ批判していたのに何であんなに普通に話せるんだろう?
以前は不思議で仕方なかったのですが、佐藤先生の動画を見て腑に落ちた感じですね。

さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1331日目
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本 眠:22:21-02:25(04:04)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
時間通り起床できたのに、録画してみれてなかった大谷翔平選手が出演したメジャーリーグオールスターゲームのテレビを見ながら転寝する。
やはり起床直後に床に腰を下ろすのはご法度ですね。

■いびき情報(スコア5)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

-佐藤達三
-,

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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