さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

日記

免許更新 写真

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昨日は自動車運転免許証の更新をしてきました。

平日だから比較的すいてるかと思いきや、駐車場は結構埋まってて焦った。
既に初回のグループはだいぶ進んでいて、かなりの行列

最初、印紙をもらう用紙にパスワードを2種類かくというのがあり、「そんなのあったっけ?」と思ったり。

適性検査の時に、「視力は0.5ありますか?」と聞かれ、「あったりなかったりですが(汗)」と答えると、「ではメガネしてください」と。
事前に聞かれたのは初めて。

一つ分からないのがあって、「左」とか答えたら、後でまた同じ個所になったので、「上」と答えたらスムーズに進んで「はい、いいですよ」って感じ。

このさりげない誘導(間違ったらまた戻ってくれる対応)に微妙さを感じながら写真撮影に
マスクどうするのかと思ったら、前の人が外してといわれていたのでなんだかほっとしました。内心、マスクしたままでもみんなしてるなら従うつもりでした。
椅子に座り「光の方を向いてください」っていわれて、どのライトかわからなかったので上の方のライトを見たら、「そこじゃないです」と言われて、カメラの中央上の方の赤い光った点のようなライトを見つける。

出来上がった写真をみてびっくり。

5年前より確実に老けてる・・・・

しわが目立つ・・・

自宅待機でなまったのあったが何とかせねば!

来週から食生活変えます(炭水化物を減らす)

 

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1237日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:01-01:02(03:01)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
二度寝が続くなぁ~。

朝シャンするかな。
■いびき情報(スコア8)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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-日記

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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