さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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生活

加湿器

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そろそろ肌寒くなると気になるのが乾燥じゃないでしょうか?

通勤の際も、車内で咳き込む人も目立ってきました。

インフルエンザ等の予防もかねて、室内の湿度。
低くならないようにするには加湿器は必須ですよねぇ。

 

それほど高価なものにこだわらなくて、お手軽な卓上型の加湿器、人気です。

さて、水曜日の睡眠結果です。

超短眠718日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:02:40-05:30(02:50)寝室 布団
仮眠1:11:20-11:25(00:05)会社
仮眠2:14:04-14:09(00:05)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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