同じことでも時と場合で氷菓が１８０度違う

こんにちわぁ。

ひでです。

１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。

まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。

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【自己覚醒】：482日目
【就　　寝】：22：27（目標：22：00）
【起床時間】：02：58（目標：01：30）

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【大きな変化】
現状維持

 

【続けたこと】
シンプルバイブアラームと起床後１５分仮眠

【良かったこと】
二度寝なし

【反省点】
寝坊

【今日どうする】
スマホを枕の下に置く
睡眠デトックス流しをする

シンプルバイブアラームですが、起きたときにバイブレーションをほとんど感じることができません。（これで連続３回以上・・・）
枕の横に置いていたのが悪いのではないかと思って、昨日寝るときに体の下に置いてみました。
起きたら体から離れていました。

試しに枕の下においてみたら耳以下なりのバイブレーションを感じ取ることができました。
今日はこれを試してみます（枕から落ちてしまったら意味なくなりますがｗ）

あと、偶然、山内義弘先生の動画で、寝る前の１分間でやるデトックス流しというのがあって、見たらやってみたくなりました。

 

さて、今日のテーマは、

 

同じことでも時と場合で氷菓が１８０度違う

です。

昨日、いつものように会社に行こうと歩いていると、道路を挟んだ向かい側の歩道から、男性がジョギングして近づいてきました。

たまにある光景だなと思いました。

 

ですが、青信号も無視してその男性は道を渡って何事もなかったかのように走り続けて走り去っていきました。

これもごくごくたまに遭遇する風景ですね。
ただ、私はあらためて思ったのです。

もったいないな、と

ジョギングって、それだけなら健康的だし、ある意味つらいことを厭わない意志の強さみたいなイメージです。
私はジョギングに全く興味が持てないので余計にジョガー（言い方あってるか不安ｗ）の方には尊敬の意を感じます。

ですが、例えば、

歩行者の邪魔になる
信号を無視する

このような場合は評価が全く違ってしまいます。

そして、本人は気にしていなくても、たぶん、周囲からネガティブなオーラを受けていることを無意識的に感じると思うので、これは本人的にももったいないことだなと思ってしまいます。（マナー、法令順守大事）

同じことをしていても人による、

これは今回の例とはちょっと違う感じなのですが、人が同じでも状況で受け止め方が違う（それを見る人の）というのは意識しておいて損はないと思いました。

 

何かの参考になれたら幸いです。

このブログでは、私が日常で感じた中で、これは他の人の気づきや参考になるかも、と思ったことを紹介しています。

 

さぁ！今日も一日全力投球します。！！

 

読んでいただき感謝～～
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