「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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明日7月12日は「人間ドックの日」なんだそうです。
1954年に、国立東京第一病院で初めて人間ドックが行われたのを記念してなんだとか。
人間ドック、現在は生活習慣病予防検診に変わりましたが、結構だと思ってる時こそ結構チェックって大事ですねぇ。
早期発見早期治療
言うは易しするは難し
同じく7月12日は、東京町田市で大江戸ビール祭りが始まります。（7月16日まで）
国内最大規模のクラフトビールの祭典。
その数、約200種類！
ビール好きでなくても、7月に入って連日の真夏日、猛暑日
お天道様があるうちから冷えたビール飲みたくなります。
さて、水曜日の結果です。
超短眠２７０日目
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本 眠：０１：１５－０４：３０（０３：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３５－１１：４１（００：０５）会社
仮眠２：１４：３７－１４：３９（００：０２）会社
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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