さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

日記

夫婦は他人

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TBSラジオで、ゲストのことが言っていた一言が、すごく考えさせられました。
その一言とは、

夫婦は一番近い他人

そう、
子どもは血がつながってるけど、夫婦は違う。

 

私も結婚もうすぐ20年。
20年もの間、かみさんと一緒だったのか。

頭では他人とわかってても、
他人とは思えないこのぐ不思議な感覚。

でも、息子は明らかに半分は私の遺伝子を受け継いでる。

 

で、ゲストの方が言っていたのが、

 

心地よい夫婦の距離感を持つのが大事。
(長年うまくいく秘訣)

 

具体的には、

 

寝室は別にする

が、我が家はそんな余計な部屋はない。

が、実質別の部屋で寝てるよなもんだ。

というのも、
私はかみさんより早く寝て
かみさんより早く起きる。

だから、一緒に寝てるという意識は希薄です。

ポイントは、
寝るタイミングをずらすこと。

これをトイレに置き換えたらわかる。

一緒にトイレって絶対ありえない。

でも、入れ替わりで使うなら全然普通

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さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1676日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:15-01:55(04:40)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
布団で就寝以外の仮眠は除いています。

■いびき情報(スコア 計測できず)
うっかりいびきアプリをセットせず寝てしまったので結果不明。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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