尾道ラーメン

尾道ラーメンは西日本の代表的なラーメン。

もともとは名前の通り広島の尾道発祥（台湾の人が屋台でだそうです）
その後、福山市の食品メーカーがお土産で販売して普及したので、通常尾道ラーメンというと福山市なんだとか。

私は関東なので佐野ラーメンはたまに食べるし、カップ麺であるとつい買っちゃったり。
でも尾道ラーメンは珍しいなぁ。
リアルスーパーとかでもあまり見ない。
でも通販なら買えるんですね。

 

しかもこれ、
他にも「かき味噌」「豚骨醤油」「博多豚骨」も選べる。
本格生麺が５食で１００００円は安い。
しかも送料無料。

私なら、尾道ラーメン３でかき味噌２だなぁ～。

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さて、昨日（木曜日）の睡眠結果です。

■超短眠９３４日目
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仮眠１：１３：３０－１３：３５（００：０５）会社
仮眠２：１７：２５－１７：３０（００：０５）会社
本　眠：２２：５２－２３：５８（０１：０６）寝室 布団
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昨日は、仕事が夜番。帰宅は２２時過ぎ。
速攻で風呂に入りストレッチして布団に入りました。
普段寝てる時間に起きていて帰宅する前は眠気があったが、逆にいざ寝ようと思ったらすんなり眠れず。早く寝ないと睡眠時間が少なくなる焦りか。
でも、無事時間通りに起きれました。
とにかく睡眠時間が極端に少ない日でも起きれた。これは自信になる。

 

■いびき情報
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静か：９６％｜軽め：４％（３分）｜大きめ：０％（０分）｜激しい：０％（０分）
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数値的にはよかった。大きめが０なのは初めて。でもこのアプリ、軽めや大きめの判断が雑なのであてにはできない。
実際、今回も２回結構激しい歯ぎしりあったし。
ただ、いびきはほぼなかった。