さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

睡眠

星野源さんの睡眠時間

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先日ヤフーニュース見てたら、シンガーソングライターの星野源さんの睡眠時間が1時間ってあったのでビックリ。

そういえば、全盛時代のピンクレディーは立って寝たなんて逸話もありましたが。

 

源さんの場合はたまたまのようで、ラジオ オールナイトニッポンの生放送開けに10月か始まるドラマ「コウノドリ」の続編の収録で過密スケジュールで睡眠が殆ど取れなかったようです。

でも常に忙しい星野源さんの事なので睡眠もご本人の望む望まないに関わらずかなり少ない感じですね。
でもオールナイトニッポンの放送を久しぶりに聞いたら相変わらず元気で下品でw親しみやすい源さんでほっとしました。

トークも耳に優しい感じですが、エッセイもとっても読みやすくて読んでいて「あーじぶんもそうそう!」って思っちゃう内容満載です。

 

 

私のほうはというと、昨日は帰宅後コーヒーナップして一瞬目がシャキッとしたのですが、その後失速。夜22時からのTBS 荻上チキさんの番組で、何かと話題の衆議院選挙の討論番組を聴こうと思ったんですが、力尽きて床にダウン。起きたら朝でしたぁ(´ω`*)

 

ということで、相変わらず睡眠が安定しませんが、安定しないという点で安定してると思うといらないストレス持たなくて良いかも。
といいつつ、夜ぐっすり眠って朝は早起きを心がけるたいです。

 

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