さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

健康

1日1食 ダイエット

投稿日:

スポンサーリンク

1日1食 ダイエットを継続中。
毎日ではなくて、仕事が遅番の時。

私の場合、早番と遅番があるんです。

曜日とかじゃなくて、他の人の都合とかその他もろもろの理由で上司がその月の遅出と早出を個人毎に決めるんですね。

で先日10月の出勤表が配られました。

うぉ!

今月遅番多い!
というか殆ど遅番じゃないw

 

今週と来週なんか早晩が1日だけ。
今まで最高で多かったのが一週間で3日。
それが、いきなり週5とかって大丈夫だろうか・・・・

 

予定表を見た嫁さんが

 

「大丈夫?」

 

と心配そうでした。
が、顔は心配そうじゃない。なぜなら、私の夕飯用意する手間がなくなるから(でしょうね)

「まあやるしかないか」

 

自分で決めたマイルールだけに自分で勝手にやめるのはプライドが許しませんから。

 

スポンサーリンク

-健康
-,

執筆者:

関連記事

疲れた時

スポンサーリンク 疲れたなぁ~と思った時は、甘いもの食べたくなりませんか?w 特に脳が疲れた時には甘いものが必要とか言いますし。     ところが、これはまったくの都市伝説 疲れた …

フォームローラーで筋膜リリース

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。   1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …

ポカリスエット 成分

スポンサーリンク ポカリスエットって知らない人がいないほどメジャーな健康飲料ですが、その一方で飲みすぎ注意とか聞いたことあります。 たぶん理由は糖質。 健康飲料だから、喉が渇いたときの水代わりにいくら …

30秒でできるダイエット

スポンサーリンク 30秒でダイエットができるわけないってタイトルだけなら思っちゃいそうです。 これ、医学博士の森田敏弘さんがメルマガで紹介していました。 それは、 体重を測ること なんだそんなことか。 …

朝スイーツ

スポンサーリンク 人間は、毎日当たり前のようにしていることをやめるのはものすごいエネルギーが必要です。例えば朝の歯磨き。子供の頃は、めんどくさくて母親から言われていやいややっていたはずなのに、今だとや …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>