「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
本田望結
「望結」で「みゆ」・・・・
よ、よめないぃ～～～(+o+)
はいいとしてｗ
15歳！
かわいい！！
どう見ても、もっと大人に見えるんですけど！！
ロシアの選手なんかは、子供なのに何この色気って思うのに離れてしまいましたが、日本人でもいるんですねぇ～(*´Д｀)
さらに驚き。
この1年で10ｃｍ身長が伸びた！
だから衣装も合わなくなって「ウメダ アイスリンク つるんつるん」のリンク開きセレモニーでのセレモニーで着た衣装は見納めなんですと。
フィギュアの衣装ってめっちゃ高いって聞いたことあるんですが。
さて、火曜日の睡眠結果です。
超短眠７３１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０３：００－０４：５０（０１：５０）寝室 布団
仮眠１：１１：２０－１１：２５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０５－１４：１０（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 野村克也さんが虚血性心不全で昨日お亡くなりになりました。 ノムさん、 独特の語り口でカンピューターが一時期はやりましたねぇ。 まだまだ長生きされるかなぁと …
スポンサーリンク 小平奈緒さん ５００メートルスピードスケートで金メダル～～～ 期待された中でしっかりとっちゃうところがすごい。 後付けでいろんな秘話がわかってさらに感動しました。 サポートされた相沢 …
スポンサーリンク テニスにフレンチオープン（全仏オープン）。 大坂なおみ選手、3回戦で敗れてしまいました。 破ったのはカテリナ・シニアコバ選手 直前のランキングは31位 体格的にも実力的にも大坂選手が …
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（金曜日）の …
スポンサーリンク 先ほど、テニスの全豪オープンで日本の大坂なおみ選手が優勝しました。 素直にうれしいです。 しかも、前回四大大会の全米オープンテニスに続く連続優勝。 そればかりか、この優勝でＡＴＰ世界 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>