さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

雑学

歯ブラシ 除菌

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貴方の歯ブラシ

買ったのいつだか憶えてますか?

 

歯磨きはもちろん大事。

でも、歯ブラシの除菌を忘れてないですか?

 

私もこれ、気になってました。
でも、話題に上がらないのもあって、スルーしてました。

よくよく考えたら、除菌しない歯ブラシを使うのって、雑菌まみれの歯ブラシで歯を磨くってことだよなぁ~。

ということで、購入を検討中。
   ↓

 

 

 

さて、昨日(土曜日)の睡眠結果です。

超短眠816日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:03:18-03:53(00:35)寝室 布団
仮眠1:11:10-11:18(00:08)会社
仮眠2:14:02-14:10(00:08)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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