さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

激落ちくん 天井カビとりワイパー

投稿日:

スポンサーリンク

激落ちくんは、100均で売ってる立方体タイプの汚れ落としは、洗面周りの水垢汚れ落としでお世話になってます。
天井のカビ取りワイパーもあったんですね。
  ↓

 

 

玄関とか、浴室とか、普段気になってるけどスルーしがちですが、それってめんどくさい(脚立とか、椅子を使って掃除するのが手間)って思うからじゃないでしょうか。
そろそろ年末が近いから大掃除で何とかしないかなあと気になる方は買っておいて損はないかと。

 

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1098日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:20:59-00:10(03:11)寝室 布団
仮 眠:02:10-04:15(02:05)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
朝ヨガを動画見ながらやってみました。一応起床後2時間はもったんですが、途端に寝落ち。効果が微妙です。

■いびき情報(スコア38)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

ソイプロテイン

スポンサーリンク ソイは大豆。 大豆のタンパク質からプロティン食品がいろいろ出てますね。 大豆でタンパク質と聞くと、ビーガンの方を連想しますが、大豆で作ったハンバーグとか、予備知識がなければ本物のハン …

言語化のメリット

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(月曜日)の …

レジ袋

スポンサーリンク 会社帰りに良く軸宅近くのドラッグストアで買い物します。 レジで精算してもらうときに、ビニール袋不要だとエコポイントを1ポイント付けてくれます。 で、レジ機の横に、「レジ袋不要」のカー …

ドーバー パトリーゼ77

スポンサーリンク ほぼ万能な除菌、防臭、防カビグッズ発見。   ↓ 【送料無料!】【何本でもOK!】【アルコール除菌・殺菌・防カビに!】 ドーバー パストリーゼ77 緑茶カテキン配合 5000ml(5 …

トイレットペーパーの芯

スポンサーリンク 朝起きて、トイレに入る。 (この前に、歯磨きと舌ブラシで下もきれいにします) 髪を使おうとしたら、 芯だけで紙がない! もう嫁さんは起きて朝食の準備。 息子はまだ寝てる。 どっちだ? …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>