「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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1月31日は三年ぶりの皆既月食なんだそうです。
今回見逃してもまたいつか忘れたころに見れるんじゃないか？
って思いました？ｗ
でも、今回のは日本全国で観測可能。しかも、時間は20時48分～21時51分♪
つまり、地域限定とか通常寝てるときとかじゃなく、見ようと思ったら容易に見やすい時間と場所
なので努力しがいがあります( ｀ー´)ノ
ついでにこんなアプリもあると便利かも。
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さて、金曜日（1/26）の結果です。
超短眠９０日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：３０－０５：００（０２：３０）○ 布団
仮眠１：１３：１５－１３：３０（００：１５）○ 会社
仮眠２：１７：４１－１７：５１（００：１０）○ 会社
仮眠３：２３：３０－００：００（００：３０）○ キッチン
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－○：熟睡。△：ほぼ熟睡。×：意識あり
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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