さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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着る毛布

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着る毛布着たいけど、嫁がまだ出さない。(切る服の管理は私でじゃなく嫁w)

早く出してくれないかなぁ~。
あれ着ると毛布にくるまれてるみたいでぬくぬくして暖かいんです。
ガウンだと重くて気軽に洗濯できない感じ(知らんけどw)
でも、着る毛布は、タオル感覚で洗えるから、ソファーでそれ着て転寝してうっかりよだれ垂らしても大丈夫。

見落としがちですが、首元って大事。
開いてるとそこだけ寒いとかってあります。
なので立ち襟はポイント高し。
 ↓
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さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1110日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:20:57-01:37(04:36)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
起床時、寝坊感あったが、時計を見てほっとする。次回は3分早める。

■いびき情報(スコア27)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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