さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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睡眠用たわし

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下着は毎日変えるのに、なぜか枕は洗わないって方多いんじゃないでしょうか?

 

だって、めんどくさいじゃん・・・

それに・・・カバーはともかく

枕そのものを洗うので無理でしょ・・・

 

いえ、

睡眠用たわしなら毎日でも洗えます。
   ↓

 

水洗い後、30分でほぼ変わらない重さ

それだけ通気性がいい(・∀・)

 

 

さて、月曜日の睡眠結果です。

超短眠631日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:00:00-04:15(04:15)リビング 床
仮眠1:11:36-11:40(00:04)会社
仮眠2:14:36-14:40(00:04)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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