「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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一般の凹刃の爪切りは、爪の左右を巻き込んで切るので、巻き爪部分を悪化させちゃうんですねぇ～。
爪切り側の問題もあるってのは盲点でした。
悩んでる方は悪化させない爪切りありましたよ。
貝印 巻き爪用凸刃ツメキリ
爪の中央だけを切るので巻き爪が悪化しにくい作りになってるんですね。
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠５６５日目
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本 眠：０１：４０－０４：３０（０２：５０）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
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執筆者：ひで
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