さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

顔彩

投稿日:

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こんにちわぁ。

ひでです。

1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。

まずは今朝(金曜日)の睡眠結果からです。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【自己覚醒】:230日目
【就  寝】:21:02(目標:22:50)
【起床時間】:01:06(目標:00:30)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【振り返り】
行きの電車、寝落ちして乗り越す。
仕事中は寝落ちなし。
休憩中、10分程度で仮眠し自己覚醒する。
帰りの電車、寝落ちなし。
入浴後、軽く作業始めるが、途中から眠気が増す。
20時30分には寝るつもりが21時になって就寝する。
起きたらリビング真っ暗。
足の痙攣はなし。
て寝坊を確認し落ち込む。

防寒具を出すのを忘れたのに気づき落ち込む。
気を取り直し、洗面と冷水シャワーを終えるが、寒さに耐えることができず、コタツが出ていることもあり、そこで寝落ち。

【今日からの修正点】
言い訳になってしまうが、着替えを用意していなかった。
これで折れてしまった。
これにこりて、今までは嫁さんが入浴中に用意していたが、帰宅してすぐに用意するように変える。

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さて、今日のテーマは、

顔彩

です。

 

絵具は色を塗る道具で知られていますが、顔彩も同じです。
絵具との違いは、絵具がアラビアガムという樹脂を使用しているのに対して、顔彩は膠(にかわ)を使っています。

実は私も知りませんでした。
たまたま聞いていたラジオで、落語家の林家たい平さんが使っていると紹介されていたのを聞いて知りました。

絵具だとパレットを洗わないと使いずらくなってしまいますが、顔彩は、ここの色の位置が決まっていて、洗わなくてもそのまま使い続けることができるので、面倒くさがりな人にはうってつけだそうです。

主に日本画で使用されるとのこと。

後片付け不要。

これは魅力です。

さぁ!今日も一日全力投球します。!!

 

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