さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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骨伝導 補聴器

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補聴器集音器
同じ意味のように聞こえてしまうのですが、耳が遠いと感じてる方にとっては大きな違いなんだなぁ~、と思いました。(口コミで)

それもあってか、正式名称は「集音器集音機能付 福耳 ボーンヘッドフォン」
そっか、ボーンヘッドフォンね。
これがベストな気がする。
 ↓

 

 

 

さて、昨日(土曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1177日目
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本 眠:21:26-23:08(01:42)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
定刻起床と思ったら、福島の地震速報の前ぶりで起きたことに気づく。そのまま二度寝せず洗面⇒掃除⇒作業。とりあえず、前日の寝坊を引き継がずほっとする。ということで、昨日の寝坊は久しぶりの仕事からくる付けれが影響と分析。よって次回の水曜日(勤務日)の翌日は、夕飯なしで20時前の就寝を予定する。

■いびき情報(スコア5)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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