さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

健康

麻疹(はしか)

投稿日:

スポンサーリンク

麻疹(はしか)がはやりそうで注意が必要とのことです。

なんでも海外旅行から帰国した人が、現地で感染して日本で発症。
なんと空気感染もあるとのことで、感染から発症まで期間があるために、海外旅行に行って感染し、帰国後に発症という流れだそうです。

特に来週から始まるゴールデンウイーク。
国内でも、人の移動が激しくなる時期なので、旅行先、帰省先で感染して、帰ってきてから発症ということもあり得るとのことで、予防が叫ばれているようです。

確実に予防するにはワクチンの二度接種。

結構ハードル高いですね。
というか、ワクチン足りるんでしょうか?

幼いお子様がいるご家庭では特に心配ですね。

さて、金曜日の結果です。
超短眠184日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:00-04:30(03:30)リビング
仮眠1:11:32-11:40(00:08)会社
仮眠2:14:30-14:38(00:08)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

スポンサーリンク

-健康

執筆者:

関連記事

ハンドグリップ

食後 眠気 原因

スポンサーリンク 食べた後は眠気が出やすいといいますし、実際私もそうでした。 が、睡眠関連の本を読んでいくうちに、ちょっとした工夫で食後の眠気を予防することも可能だと知りました。   &nb …

カフェイン 錠剤

スポンサーリンク カフェインの効果って、 眠気防止 筋肉の合成 筋力アップ 減量効果 抗酸化作用 生活習慣病予防 などなど思った以上にあります(山本義徳先生談)   ところが、先生曰く、 コ …

誤嚥性肺炎

スポンサーリンク 日本の死因の第3位が心臓疾患から肺炎に入れ替わりました。 肺炎はお年寄りが寿命が来てかかる病気。 そんなイメージで勝手に思っていましたが、肺炎の原因が誤嚥性肺炎というのを知っていまし …

糖質制限の好ましくない効果

スポンサーリンク 今日も蒸し暑い一日でした。 関東は台風の接近で、夕方に豪雨が降るという予報もあったような? 今のところまだのようですが。 雨が降る前は、大気中の水分が多く湿度が高くて通常以上にむしむ …

下半身に筋肉の70%が集まっている

スポンサーリンク 加齢で体が衰えるのは下半身の方が上半身に比べて圧倒的に早いそうです。 体を鍛えるとかダイエットで体を絞るとかっていうと、出っ張ったおなかを何とかしたいって思ってしまいます。 おなかな …