「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
最近は、目が覚めるとリビングの机に座ったまま寝ていたりすることが増えてきました。
寝室の布団で寝ることがほとんどない。
机に向かっていつの間にか記憶が途切れるんですね。
幸い、朝の目覚めは良いのですが、いかんせん就寝が全くコントロールできない状態です。
そんななか、エアウィーヴが売れてるみたいです。
今で、エアウィーヴを使っていた方も、こちらのは硬さがいいとの評判。
|
|
同じエアウィーヴでも、価格があるものは違うんでしょうか？
眠りが深い私がこんなのに寝てしまったら、逆に気持ち良すぎて布団から出られないのでは？と不安に思ってしまいますが、逆に質のいい睡眠ができるから自然にすっと起きれるのかも。
いつか試してみたいです。
さて、日曜日の睡眠結果です。
超短眠４１５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：００－０６：００（０６：００）リビング 床
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 春分の日が来て、春めきそうだなぁ～と思いきや、先週土曜はまさかの都内で雪！ 風邪も冷たく真冬並みの天気。 今週も天気が変わりやすく、雲がない快晴だと思ったら、いつの間にか曇り空とか・ …
スポンサーリンク ネクタイ選びってセンスを問われるみたいでちょっと考えちゃいますね。 ただ、何本あっても困らないので、そういう意味ではリスクを比較的気にせずに挑戦しやすいかも。 &nbs …
スポンサーリンク 七夕の日、ちょっといつもと違う道を通って帰宅したら、途中で神社があるのを発見しました。 寄り道ついでに行ってみよう。 そしたら、入り口に短冊がいっぱい。 …
スポンサーリンク 日本の移民の人数はOECD加盟国で４位だったんですね。 文春オンラインの記事で知りました。 そりゃそうか、今だとコンビニの店員さんでも普通に外国の方見かけますし、あと工事現場でもいら …
BenQ ScreenBar スクリーンバー モニター 掛け式ライト
スポンサーリンク デスクトップパソコンのモニターに設置。 電源はＵＳＢで、スイッチは上からワンタッチ。 これは省スペースで操作も楽ちん。 毎度のことだから、起動時の手間がかからないのは非常に重要ですね …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>