さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

生活

Pillow Soft Silicone Earplugs

投稿日:

スポンサーリンク

耳栓って愛用してる人っていますか?

家族でいびきがひどい人がいて、寝るときの防音対策としてとか、

睡眠の質を上げれるからとか、

耳栓してると飛行機で耳が詰まりにくいからしてるとか、

あと、これすると集中できる効果があるとかも何かで読んだことあるかも。

でも耳のああって結構デリケートだから、なかなか自分の耳の穴にフィットするイヤホンで 当たるのが難しいって感じてませんか?

もしそうならこれ

Pillow Soft Silicone Earplugs
シリコンシリコン製です。

シリコン製ってなんとなくくねっとして皮膚にフィットしそうな感じがします。

雑誌モノクロで高評価で見つけました。

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

超短眠553日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:30-04:30(03:00)リビング 床
仮眠1:12:36-12:40(00:04)会社
仮眠2:15:36-15:40(00:04)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

時間管理

スポンサーリンク 現代人は時間がない。 情報が氾濫していて取捨選択の幅が広いし、自分が何を必要としているかをきちんと持ってないと選ぶのが大変。 ラインやツイッターという便利なツールも、逆に以前は30分 …

バランスバイク

スポンサーリンク 2歳とか3歳くらいの幼いお子様が乗るバランスバイク。 あれって足をブレーキ代わりに止めるんだったよなぁ~。 でもそれだと靴底が減っちゃってねぇ。   なんで、ブレーキついて …

野菜宅配

スポンサーリンク 4月に入って、野菜の値段がかなり安くなってきました。野菜は天候によって直接生産が影響しやすいですね。かといって、鮮度が重要なので、価格が不安定だからと言って、安い時に大量に買いだめで …

自分でできる渋滞回避方法

スポンサーリンク 明日からお盆で高速道路は一気に渋滞のようです。 実は、明日実家の長野に帰省しますが、どのくらい混雑するのか気になります。 気になると眠れなくなりそうで、運転の最中に眠気が起こらないか …

雨でズボンが濡れるのを防ぐ方法

スポンサーリンク 東京は梅雨明け宣言されたのに、逆に雨降ってないかなぁ~~ まぁ天気を予測するなんて人知を超える技だと思うから、気象庁を一方的に攻めるのはどうかと思いますが、梅雨が明けたと聞くと、もう …

スポンサーリンク



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク



<!-- SublimeStore start -->
<a href="http://f001.sublimestore.jp/trace.php?pr=prepare&sid=13902&aid=2617&itm=9114&drf=15609&bn=1&rd=https%3A%2F%2Fk-juku.net%2F&pbsid=0" target="_top">
<img src="https://f002.sublimestore.jp/show.php?task=show&sid=13902&aid=2617&ttl=0&drf=15609&bn=1&sz=440&dps=no" width="120" height="60" border="0" alt="K塾30期 (クレジット一括)">
</a>
<!-- SublimeStore end -->