「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
無洗米って何となく楽して選んでるって罪悪感ありませんか？
でも、美味しい無洗米なら自信をもって買えますよ。
おすすめしたいのがこちら
↓
|
|
九州米大将
既に研がれてるので、計量カップで計って入れると通常のお米より多めに食べれるそうです。（試した方の口コミ情報）
なるほど！って納得。
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠８３１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：１０－０３：０５（００：５５）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 今日11月7日は鍋の日なんだそうです。 ヤマキが制定。 なぜ？ 11月7日が立冬で本格的な冬になるということで鍋を食べる家庭が多くなるからというのが理由なんだそうです。 あぁ～～ で …
スポンサーリンク あんぽ柿って干し柿のことじゃないの？ って思ったら違いました。 あんぽ柿とは、４５％の水分を残して乾燥させた柿 干し柿とは、完全に乾燥させた柿 外見は似てるけど、中がト …
スポンサーリンク 使ってる食材は同じなのになんで出来上がりが違うんだろう？ と疑問に思ってることって多いんですが、お肉や魚とかだとこれが原因だったのかも ↓ [itemlink post_id=&# …
スポンサーリンク 現在放送中のドラマ 孤独のグルメseeson9で松重豊さんが演じる五郎さんが宇都宮の餃子を食べるシーンで、餃子をお酢だけで食べていました。 餃子には醤油と思っていた私にはとっても新鮮 …
スポンサーリンク 本格的なステーキのお店に行ってきました。 嫁さんの誕生日ということで、どこにするって聞いてここを見つけてくれました。 自宅からちょっと遠いので正直最初は行くのが面倒だなぁと思ったので …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>