さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

目覚ましアプリ おすすめ

投稿日:

スポンサーリンク

目覚ましアプリってどれもこれも似たようなので特徴がなく、効き目もいまいちかなぁ~~と思ってたんですが、いいの見つけましたぁ

偶然ネットで発見。
 ↓
https://itunes.apple.com/jp/app/おこしてme-アラーム-alarmy/id1163786766?mt=8

おこしてME

(笑)

特筆が

アラーム解除方法がいろいろあるうちの

写真撮影♪

 

あらかじめ撮った写真と同じ写真を撮らないとアラームが鳴りやまないw

私は、玄関の下駄箱にしまったシューズの写真を撮っておいて、それでアラーム鳴らしてます。

全く同じ場所じゃなくてもよくて、用意したものと同じものとスマホのアプリが認識できれば鳴りやみます。(*´ω`*)

玄関までわざわざ行き、げた箱を開けてそこからシューズを取り出す。それをスマホで撮影。

結構面倒で効果的。今までいろんなアラーム機能や目覚ましアプリを使いましたが、これが今の私のベストです。おすすめ~~~。

単に手が届かない場所に置くとか、計算問題を解くとかじゃなくて、起きてその場所まで行って、同じものを写真にとる。
これ以外と面倒なので効果ありますよぉ~~( `ー´)ノ

さて、水曜日(1/24)の結果です。
超短眠88日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:30-04:45(04:30)○ 椅子→ソファー
椅子で寝落ち。その後、2時半に起きて頑張ろうとしましたが、なぜかリビングのソファーで二度寝(≧◇≦) ちゃっちまいましたぁ~~
仮眠1:06:00-06:15(00:10)○ 椅子 寝落ち
仮眠2:12:47-12:57(00:10)○ 会社
仮眠3:17:28-17:38(00:10)○ 会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

日焼け止め アルコール

スポンサーリンク 日焼け止めを選ぶときに私が重視するポイント アルコールがあるかどうか? 今、アルコールフリーとかはやってるみたいですが、 私は逆で、アルコール感があるのが好みです。 あの、塗ったとき …

高校生から朝5時起きだった知人の話

スポンサーリンク 先日、会社の知人が、 「いつもは5時に自然に起きるのに、今朝、3時半に目が覚めちゃったせいで、なんか体がだるい~~。」 とぼやいているのが聞こた。 へぇ~そうなんだ。 自然に起きれる …

在宅ワーク 作業

スポンサーリンク 自宅待機が増えたおかげで、今月は在宅ワークが結構ある。 そのせいかな。 最近立位姿勢でパソコン打って作業してると以前より下半身が疲れる気がする。 何かしないとな、と思って試しに今まで …

歯科検診

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(土曜日)の …

美術館 おしゃべり

スポンサーリンク 気の合う仲間や恋人と美術館へ行く事ってありますか? そんな時、絵画を目の前にして自分の感想を言ったり、相手の感想を聞いて参考にしたりする。 これも誰かと行く美術館巡りの楽しさのひとつ …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>