さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

睡眠

起床アラーム デフォルトがイヤホンが接続されていてもスピーカーから音声が出る設定になってる可能性あり

投稿日:

スポンサーリンク

今朝の起床。
設定した時刻通り。

と思ったら、真っ暗な寝室でアラームの曲が鳴り響いてびっくり。
隣で寝ている嫁が起きてしまう。
慌ててスマホをもってリビングへ退避。

あれ~おかしいな。
ブルーツゥースヘッドフォンでスマホとのペアリングはされてるはず。
事実、ヘッドフォンから曲流れてるし。
なんでだろう?

と思って使ってる起床アプリ「おこしてME」の設定を見たら、
スピーカーからイヤホンが接続されていてもスピーカーから音声が出る設定になっていました。

デフォルトがこれってだめじゃん!
と思ったんですが、まぁ寝てる間にイヤホンが外れてアラーム機能が利かなくなるのを防止するためなんでしょうか?
でも、イヤホンしてアラーム設定するって、一緒に寝てる家族を起こさないためにする人が結構いるんじゃないかと。
とりあえず、設定はオフにしたので明日からは大丈夫だな。

が、このトラブルによる同様があってか、リビングの床で3時間寝落ちするという落ちが・・・
床にうつ伏せになったままで3時間寝れるんですね。
まだトイレの方がいいか。

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1126日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:22-00:10(02:48)寝室 布団
二度寝:00:40-03:40(03:00)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

■いびき情報(スコア48)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-睡眠
-, ,

執筆者:

関連記事

水分補給 温度 タイミング

スポンサーリンク 寝る前に水を飲むと良いとか 起きたらコップ一杯の水で水分補給しょうとか こんなフレーズを聞いたことありませんか? 私も知っていたつもりでした。 が、微妙に勘違いしていました。 勘違い …

睡眠と聴覚

スポンサーリンク 朝起きて二度寝することは少なくなりましたし、夜、いつの間にか寝落ちして気づいたら明け方ということも少なくなりました。 が、以前だめなのが、起きようと思った時間に起きれないということ。 …

睡眠時無呼吸症候群

スポンサーリンク 睡眠時無呼吸症候群とは、眠っているときに、呼吸が一定時間止まる症状のこと。自覚症状がないのが怖いですね。 家族と一緒に寝ていて気付かれる場合もありますが、いずれにしても直接にはわかり …

朝シャワー

スポンサーリンク 気づいたら2週間近くも日記更新していませんでした。 そんなに書いていなかったとか・・ ちなみに、この間の睡眠事情ですが、最悪でした。 度重なる二度寝。その後に追い打ちをかけるように寝 …

睡眠障害

スポンサーリンク 睡眠障害という言葉を耳にすることが多いですが、意味としては睡眠に置いて何らかの「異常」があることだというのはわかります。 ただ、どこまでが正常の範囲内でどうなると異常になるのか? こ …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>