さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 月別アーカイブ:2018年01月 」 一覧

下半身に筋肉の70%が集まっている

2018/01/22   -健康
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加齢で体が衰えるのは下半身の方が上半身に比べて圧倒的に早いそうです。 体を鍛えるとかダイエットで体を絞るとかっていうと、出っ張ったおなかを何とかしたいって思ってしまいます。 おなかなら上半身ですが、上 …

デカフェ

カフェインレスのコーヒーなんて飲む意味あるの? 鼻っからそう思ってたので、スキージャンプの葛西紀明選手の本で、コーヒーはダイエット効果があるとあったのを呼んでびっくり。 スキージャンパーって想像以上に …

双眼鏡 天体観測

日本の2018年皆既日食は、1月31日~2月1日でした。   ↓ http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2018/rekiyou185.html その次が7月末・・ …

小室哲哉さん引退

突然でびっくり。 でも不倫疑惑報道の責任でってよりか、今までの苦労とかそういったもろもろのことに対してけじめをつけたかったのかも。 そんな感じも。 いろいろな芸能人、有名人から興味本位の瞬間風速的な報 …

ゴチ sexy zone 中島健人

今年のゴチ新メンバー一人目なんだぁ。 sexy zone グループ名は聞いたことある。   中島健人 名前知らない、というかsexy zoneのメンバー自体誰も知らないw ケンディって呼ばれ …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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