「 月別アーカイブ：2018年01月 」 一覧

睡眠・早寝早起きランキング　人気ブログランキングへ PCやスマホの画面をを著時間見ていると目が疲れてきやすいといいますね。 私は、PC眼鏡をかけて作業していますが、これをかける前は結構目の疲れを感じた …

睡眠・早寝早起きランキング　人気ブログランキングへ 体幹は、一般的な筋トレや運動ではなかなか鍛えずらいといいます。 このため、体感を鍛えるという目的の独自のストレッチや運動が探すと見つかりますね。 以 …

睡眠・早寝早起きランキング　人気ブログランキングへ 来月始まる平昌オリンピック。 レジェンド葛西選手の活躍を期待していますが、彼の著書を買って今読んでます。 あの40代で世界のトップレベルでの活躍の秘 …

睡眠・早寝早起きランキング　人気ブログランキングへ 新春のテレビ番組といったら私の場合、「芸能人格付けチェック」 今年はリアルタイムで見れませんでしたが、昨日録画したのをようやく見れました。 気になる …

今朝のシューイチで放送されてた今年の箱根駅伝で１０位の中央大学が僅か１４秒差で１１位の順天堂大学に差をつけた決め手 カーブを走り切った時に瞬間的にスピードを上げる (ﾟДﾟ;)   どういう …