「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
加熱式タバコは３種類あるって知っています？
・IQOS(アイコス)
・glo
・PloomTECH
アイコスは知ってるけど他のは聞いたことないなぁ。
で、アイコス。
世界中で発売されてるのに、なんと９６％は日本で販売されてるそうです。
これって広告の影響が相当強い気がしますが・・・
アンチな私は、
禁煙する前ならgloを選ぶかも
アイコスだと洗練されたイメージがしますが、
gloってなんだか通（つう）な感じがするんですね。
流行で選んでないというか、わかってる人が選んでる感みたいな。
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０３：３５－０４：４０（０１：０５）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 来年は、いよいよ東京オリンピックの年ですね。覚えている方がいらっしゃる方がいらっしゃるかもしれませんが、シンクロナイズドスイミング日本代表のヘッドコーチに井村雅代さんという方がいらっ …
スポンサーリンク マイナンバー１個とその個人の１口座の紐づけを義務化することが総務庁で検討中です。 マイナンバーって何歳からだったかなぁ～とググったら、住民票がある人が対象なので、赤ちゃんでも付与され …
スポンサーリンク 福山雅治さんが、ラジオで 「僕は寝る時は明かりを消して部屋を真っ暗にしてアイマスクや耳栓やマスクをして寝ます。」 といっていたのを聞いて驚きました。 無の世界 何も見え …
スポンサーリンク 生活の色々な局面で待ち時間てできますね。 信号の待ち時間、 電車の待ち時間、 トイレの待ち時間、 こういった待ち時間は、ほぼ毎日起こりがちですが、病院とか …
スポンサーリンク 冬の寒さに冷えた体には温泉が一番！ ということで、冬の温泉旅行が活況のようですたい（あえて博多弁ｗ） それにしても、 九州って本当温泉が多し 大分の別府温泉、湯布院 鹿児島の霧島、指 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>