「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
加熱式タバコは３種類あるって知っています？
・IQOS(アイコス)
・glo
・PloomTECH
アイコスは知ってるけど他のは聞いたことないなぁ。
で、アイコス。
世界中で発売されてるのに、なんと９６％は日本で販売されてるそうです。
これって広告の影響が相当強い気がしますが・・・
アンチな私は、
禁煙する前ならgloを選ぶかも
アイコスだと洗練されたイメージがしますが、
gloってなんだか通（つう）な感じがするんですね。
流行で選んでないというか、わかってる人が選んでる感みたいな。
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
超短眠５４１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０３：３５－０４：４０（０１：０５）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 睡眠薬を父が飲んでるというのを最近になって知りました。 夜なかなか眠れない？ いや、そんなことないはず。 こないだも帰省した時に一緒に巨人戦見てたら、いつの間にか転寝してたし。 どこ …
スポンサーリンク 漫画ゴルゴ13でゴルゴがキスをするシーンはめったにありませんがゼロではありません。だから貴重です。 すべてを把握していないので記憶によるところが多いのですが、多くはゴルゴの感謝の印と …
スポンサーリンク 防災がじわじわ身近に感じるようになってる昨今 モバイルバッテリーの必要性がうなぎのぼり、な感じが。 日進月歩、モバイルバッテリーの容量もどんどん多くなってきてますね。 大容量で軽量な …
スポンサーリンク 周囲で健康診断を受信する人が多いせいか、バリウム検査が突出して話題に上がります。 先日生活習慣病予防検診でバリウム検査を受けた会社の仲間は、あのバリウムのまずさを言ってました。 確か …
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（火曜日）の …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>