「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
11月22日は柔道グランドスラム大阪が開催されるそうです。
注目は女子48キロ級の角田夏実選手
52キロからの転向で、優勝を目指すようです。
勝ち進めば、相手ブロックの強敵 世界選手権ファイナリストの渡名喜風南と対戦する可能性もある。
スポーツは、スケートやレスリングなどでのハラスメント問題などもあったので、ちょっと健全なイメージが薄まりつつあるので、是非いい試合をして払しょくしてほしいなぁ。
|
|
さて、月曜日の睡眠結果です。
超短眠７３０日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０３：４０－０４：４０（０１：００）寝室 布団
仮眠１：１１：２０－１１：２５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０５－１４：１０（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 昨夜のワールドカップ 日本VSコロンビア戦 すごかったなぁ～～。 開始30分過ぎから見たのですが、すでに開始早々にＰＫで香川真司選手がゴールを決めていました。 香川選手といったら、名 …
スポンサーリンク 笑わない男 稲垣啓太さんが新潟県警のポスターに掲載されているのがネットで話題に。 SNSでは「指名手配犯に見える（笑）」と笑いを誘ってるようです。 あらた …
スポンサーリンク 準決勝、準々決勝で驚異の逆転勝利をした智辯和歌山の監督さん。 準決勝では5点差で負けているときに、「これで負けたらシゴキやぞ！」とベンチ周辺の観客も震え上がるほどの罵声を上げ選手たち …
スポンサーリンク 小平奈緒さん ５００メートルスピードスケートで金メダル～～～ 期待された中でしっかりとっちゃうところがすごい。 後付けでいろんな秘話がわかってさらに感動しました。 サポートされた相沢 …
スポンサーリンク 平昌オリンピックが終わってなんだか体にぽっかり穴が開いてしまったような虚無感が・・・ 始まる前は、それほど気にしてなかったはずなのに、いざ始まってみると、どんどん興味関心が行ってしま …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
2025/01/10
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>