「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
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上原さくらさん、自信のブログでインフルエンザA型に感染していたことを発表されました。
38度後半の高熱、吐き気、関節や筋肉の痛み、頭痛、
余りの体調の悪さに救急車を呼んだそうです。
昨年12月に結婚されたり、いろいろとあわただしい中で体の免疫が下がっていたのかもしれませんね。
特に年末年始は一年の区切りで気が緩みがち。
かくいう私も一週間前には37℃台の熱で突然体調を崩してまいりました。
自分に過信せず日々の健康の有難さを喜ぶ気持ち、大切にしたいです。
さて、昨日（金曜日）の睡眠結果です。
超短眠７７７日目
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本 眠：０３：４０－０５：３０（０１：５０）寝室 布団
仮眠１：１５：００－１５：３０（００：３０）嫁さんの実家 リビング
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執筆者：ひで
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