「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
なんでもマスクってあるんですね。（今検索したら売り切れ・・・）
マスクって要は、
布と紐、それに布と紐をくっつけるストラップ
これがあればいいわけで、
それなら
パーツがあれば自前でできちゃう。
こんな感じ
↓
|
|
これは、一人だと多過ぎですが、
一人用ならこれ
↓
|
|
あっ
でも気づいた人から広まったら、いずれは売り切れかぁｗ
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠８６８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２１：５７－０１：４５（０３：４８）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
１時に起床。これは出来る。がその後リビングで寝落ち。朝ランもできず・・・
何とかせねば！
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク メンタリストのＤａｉＧｏさんがおすすめしてたそうです。 ↓ アパガード(APAGARD)プレミオ100g ホワイトニング むし歯予防 ハミガキ プレミアムタイプ(医薬部外品) 種類 …
スポンサーリンク カリグラフィーとは西洋や中東の文字を奇麗に見せる手法 日本語でいうなら書道ですね。 モーツァルトやベートーヴェンの楽譜とかの文字ってこれなんだなぁ～。 あと、アラビア語、コーランとか …
スポンサーリンク ダイソンのコードレス掃除機、欲しいぃ～(*´Д｀) ↓ 【8%還元キャンペーン】ダイソン Dyson V11 Fluffy+ サイクロン式 コードレス掃除機 dyson SV14 …
スポンサーリンク 小学生の袴姿かぁ～。 この時期、卒業シーズンでしか見れないよなぁ～。 特に女の子は。 うちのは男の子だったからなかったけれど、女の子なら普段着れない服は本人的にもきたがるはず。 中学 …
スポンサーリンク つなご（tsunago） 鉛筆削り これ、小学校時代に欲しかったなぁ。 ↓ [itemlink post_id=”4350″] ※安いのはホルダーのみで、鉛 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>