「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
なんでもマスクってあるんですね。（今検索したら売り切れ・・・）
マスクって要は、
布と紐、それに布と紐をくっつけるストラップ
これがあればいいわけで、
それなら
パーツがあれば自前でできちゃう。
こんな感じ
↓
|
|
これは、一人だと多過ぎですが、
一人用ならこれ
↓
|
|
あっ
でも気づいた人から広まったら、いずれは売り切れかぁｗ
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠８６８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２１：５７－０１：４５（０３：４８）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
１時に起床。これは出来る。がその後リビングで寝落ち。朝ランもできず・・・
何とかせねば！
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 夏に爆発的にはやったぴったマスクですが、現在でも人気のようです。 せっかく買ったピッタマスクなら少しでも長く利用したいところ。 使い捨てと違って手軽にホイホイ買えませんし。 というこ …
スポンサーリンク クロックスって見ると一瞬でわかります。 あっクロックスだって。 もしかしたら、思ってるだけで実は似てる他のサンダルだった、なんて落ちだったりもするかもですが。 中でもク …
スポンサーリンク 雨は濡れるから気分が憂鬱・・・ って思うのは大人だけなのかも。 子供は濡れるのへっちゃらだから。 北欧カラーが可愛い♪ ↓ キッズ レインブーツ スノ …
スポンサーリンク 災害対策でうっかり忘れがちなのが乾電池、ではないでしょうか？ 乾電池で一番重要なのがもちですね。 なら、世界No1 長持ちのエボルタネオ パナソニック Panasonic LR03N …
ネスレ日本 ネスカフェゴールドブレンド バリスタ50 [Fifty] HPM 9634 WB
スポンサーリンク 週末折角布団で寝れたと思ったら、またリビングの床で寝落ち・・・ よし！寝よう と思って布団に入る。 以前はこんなに簡単にできたことがどうしてもできません(*´Д｀) ただ、寝落ちする …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>