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嫁が働いてるピッキング作業でもらってきたのがこれ。
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ひんやりシャツシャワー ストロング
衣類の上からスプレーすると、ヒンヤリして暑さがしのげるんだとか。
ちょうど暑かったので、
早速上着に1~2プッシュして着てみると、
痛い!
ひんやりというより、じんじんする感じ。
ただ、汗の出が減る感じ。
何か、暑さを別の感覚(私の場合はじんじんする感覚)の方に向けて暑さをはぐらかす感じ。
その後、職場でも使ってみましたが、初回よりだいぶ馴染んだ感じ。
相変わらず清涼感とかヒンヤリ感とは違うが、これはこれでありかなと。
汗を何とかしたいという場合にはよいかな
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さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。
■超短眠991日目
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仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
仮眠2:11:10-11:13(00:03)会社
仮眠3:14:02-14:05(00:03)会社
本 眠:20:50-23:45(02:55)寝室 布団
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両足がつって、その痛みで起きました。起床後2時間までは目が覚めていましたが、その後いつの間にか椅子の上で転寝。2時間たった時点で眠気を薄っすら感じたので、その時にウォーキングするようにしてみます。
■いびき情報(スコア15)
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静か:2時間36分(83%)|軽め:0時間30分(16%)|大きめ:2分(1%)|激しい:0%(0分)
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※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
スコア的には良い感じ。でも歯ぎしりが気になるなぁ。
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