口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj73

パナソニックの口腔洗浄器ジェットウォッシャー ドルツはew-djシリーズで3タイプ出てますね。

パナの公式サイトなどを読んだうえで、口コミも参考に私なりの分類をしてみました。

価格は70番台が高いですが、
「効果」で選ぶなら70番台。
ただ、洗面所に置くスペースが必要なのと
電源コンセントがある必要がありますね。

 

スペースなければ、50番台の持ち運びタイプ。
これは、お住まいの環境次第。

 

重要なのは、歯ブラシだけだと歯間の食べかすが落ちないってこと。これは激しく力説したいです。（歯間の食べかすは歯ブラシだけでは絶対に取れませんよぉ～）
その上で、どれにするかでないものねだりはしても仕方ないので、出来る範囲内（置ける環境等）で3タイプのどれかを決め、選んだタイプの最新の機種を選べばよいかと。

特にフロスの効果はわかるけど面倒・・・って方はお勧めしたいです。
フロスしている方でも、意外と奥歯の上部とかポイントブラシでないと取れない部分ってありますから、最強は、フロス＋ジェットウォッシャードルツですね。
70番台の現行の最新機種は、ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj73
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さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。

■超短眠１０３９日目
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本　眠：２０：４９－２３：３５（０２：４６）寝室 布団
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■いびき情報（スコア２０）

※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

いつも食後に体重測ってたんですが、昨日うっかり忘れてました。
なので、体重測るついでにシャワーを浴びたらシャキッとした。
起床後の早い段階でのシャワーは気持ちがいいですね。
二度寝対策にも効果を実感しました。