佐藤先生の布 7日目

佐藤先生の布を使用して昨日で7日目

前日何年かぶり？に午前様まで起きて作業した成果、昨日は帰宅して食事して風呂に入ったら疲れがどっと出てきたのかなぁ（それほど自覚なかったが）
スタンディングディスクで作業していたらいつの間にか船漕ぎ始めたので、キッチンに行って腰下したらそこでも寝落ち。

嫁に「早く寝たら？」

と催促されたのを合図に、布団に入ってそのまま就寝。
いびきアプリも付けずに爆睡しました。

やはり椅子に座るのはダメと脳に思わせないと。
隙あらば休もうと狙ってるからなぁ。
斎藤一人さんが動画でも言ってたしね。

ということで
昨日（火曜日）の睡眠結果です。

■超短眠１３２６日目
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本　眠：２２：００－０２：２０（０４：２０）寝室 布団
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■いびき情報（スコア－）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。