転んで内出血した小指 その後

先週転んで内出血した左手の小指ですが、

その後の経過です。

腫れと紫色はかなりおさまってきました。

が、まだここまでしか曲がりません。

今回のけがで、

指のけがのサポーターはサージカルテープでとりあえず大丈夫。

右足は以前の感覚だとコンマずれる
意識した場所に足がいかないので転ぶ、バランス崩す
これは私の癖というか傾向なのでしっかり意識に浸透させます。

 

さて、昨日（日曜日）の睡眠結果です。

■超短眠１６８２日目
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本　眠：２２：４０－０２：５５（０４：１５）寝室 布団
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布団で就寝以外の仮眠は除いています。

■いびき情報（スコア２７）

※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。