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こんにちわぁ。
ひでです。
1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝(月曜日)の睡眠結果からです。
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【自己覚醒】:100日目
【就 寝】:20:29(目標:20:00)
【睡眠時間】:02:15(目標:04:30)
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【振り返り】
久しぶりに早起きしました。
息子とよめさんがまだ起きてたので、トイレに行った後でスマホとヘッドフォンを布団に持ち込んで家族が寝るまで動画を視聴しよう、と思ったのですが、そのまま寝落ちしました。
とりあえず早起きできたのは良かった。
久しぶり。
起きたときも眠気はなし。
これは右向きで寝た効果なのか?
【今日からの修正点】
修正なしで、今日も右向きで寝ます。
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インスタグラムの検索
です。
主に料理のレシピのネタとしてインスタグラムヲ使ってます。
そこで、前々から気になっていたのが、インスタでの検索方法。
ハッシュタグ(#)を入れて検索というのが何となくぼやっとした理解のままでした。
ハッシュタグありとなしで何が違うのか?
そもそもインスタで複数の検索ワードで一度に検索は可能なのか?
なんとなく複数の検索で検索かけたりしてますが、この辺が自信が持てません。
そこで、ちゃんと検索してみました。
すると、わかりやすい情報があって、とても頭の中がすっきりクリアになりましたので紹介します。
ハッシュタグを複数指定して検索する
入力方法:各ハッシュタグを「””」で囲む
(「””」はダブルコーテーション)
入力例:”#健康””#食べ物”
ハッシュタグ指定で検索する
「#健康」はヒットさせたいけれど、ハッシュタグなしの「健康」はヒットさせたくない検索です。
入力方法:ハッシュタグを「””」で囲む
入力例:”「健康」”
キーワード指定で検索する
「#健康」「健康」の両方をヒットさせたい場合です。
入力方法:キーワードをそのまま入力
入力例:健康
キーワードを複数指定して検索する
ワードの間にスペースを入れる
入力例:健康 食べ物
広く検索するにはハッシュタグなしで
狭く検索するにはハッシュタグ付きで
ということですね。
さぁ!今日も一日全力投球します。!!
読んでいただき感謝~~
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