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こんにちわぁ。
ひでです。
１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。
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【自己覚醒】：384日目
【就 寝】：21：40（目標：22：50）
【起床時間】：00：39（目標：00：40）
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【振り返り】
日中なんとか仮眠（ただ浅い）。
夕飯は自分で。コーラに２５度の焼酎を１０杯ほど入れて飲む。
入浴後にブラックコーヒーを飲む。やや酔いが残る感じ。
胡坐で寝落ちに成功。起きたらリビングに明かりがついていた（息子がまだ起きてる）息子が寝るのを待って起きる。
時計を見て０時台を確認しテンションアップする。その後も寝落ちなし。
【今日からの修正点等】
どうやら今は寝る前のブラックコーヒーが効果がある感じ。
それと、胡坐で寝落ちができるようになってきた。
成長を感じられてうれしい。
不安材料は、帰りの電車で最寄り駅につく直前のうとうと。
そういえば、各駅で降車乗車をしていなかった。今日はこれをする。
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タワマンに住見たい人におすすめの動画
です。
私は、高いところはとても苦手なのですが、そのくせタワマン（タワーマンション）での生活には憧れます(笑)
夢を叶えるには、よく、それに近い画像や動画を常に触れるのがいい、と言います。
たとえば、朝起きてパソコンの前に座ったら、そのような画像や動画を見るのをルーティンにする、といった具合です。
最初、私もこれを参考に、ネットでタワマンからの景色の画像でお気に入りを探しました。
ところがです、
理想となるような景色、もっというと、間取りの画像というものが全然見つからないのです。
つまり、どういうことか？
タワマンだからといっても、自分の理想のタワマンだとは限らない。
むしろ理想のタワマンなんてものはとても難しいのかも、という実感でした。
それはよく考えたら当たり前ですね。
たとえば浴室。
浴槽につかりながら、高層からの夜景を見たい。
何て夢をイメージしても、実際に窓があるタワマンの部屋はとても少なそうです。
逆にそれを優先すると、下手したら、窓のない部屋を作らないといけない！なんてことにもなりかねません。（色々な建築上の制約があるので）
そう考えると、私にとってタワーマンションに住むということが果たしてどれだけ意味があるんだろうか？
借りに住めたとしても、それは自分の夢を叶ったと言えるのだろうか？むしろ叶えるのは非常に困難じゃないのか？
と思ってきたわけです。
そうなると、どんどんタワマンに対する夢というのがグラグラと揺らいできました。
そうこうしているうちに、動画サイトでサジェスチョンかなにかで上がってくる中で、とても素敵な動画に出会うことができました。
「Little Soul」というチャンネルで、これは架空のタワマンで作業する女性の映像を延々と流すチャンネルでした。
これを見て「これだ！自分の求めていたものは」
そう感じました。
幸い、私の自宅のテレビには、AmazonのFire Stickが入ってるので、朝起きるとYouTubeでそのチャンネルを出してBGMならぬBGI（バックグランドイメージ）にしています。
つまり、これにより、私はすでに夢を達成したも同然、というわけなんです。
同じように、タワマンにあこがれるけれど、現実のタワーマンションは理想道理にはいかないよなぁ～というイメージをお持ちの方がいたら一度「Little Soul」のチャンネルをごらんいただければと思います。
何かの参考になれたら幸いです。
このブログでは、私が日常で感じた中で、これは他の人の気づきや参考になるかも、と思ったことを紹介しています。
さぁ！今日も一日全力投球します。！！
読んでいただき感謝～～
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