さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 投稿者アーカイブ:ひで 」 一覧

運動不足解消

最も権威のある医学雑誌といわれる「ランセット」によると、運動不足だと ・冠状動脈疾患 ・糖尿病 ・乳がん ・結腸がん などになりやすく、寿命が縮まりやすいとのことです。   運動が「何となく …

唾液 量 一日

2020/03/23   -雑学
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一日で出る唾液の量   0.5~1.5リットルだって。   えぇ~~。そんなに出るの? 唾液は自家製の消毒液なんだよなぁ。 だから、食事をした後は放っておいても唾液が口腔内を殺菌す …

おむつ交換台

駅やデパートなどの多目的トイレにあるおむつ交換台 あれを見ると、なんとなく、幼いころの息子のことが浮かんでちょっとほっこりします。 実際にトイレで使用したことはありませんけど。   てか、使 …

ジャックライアン

TBCラジオで、アマゾンプライムのAmazon独占ドラマのおすすめの海外ドラマとして紹介されていました。   ジャックライアンと聞いて、最初はジャックバウアーだと勘違い(笑) あれは24(ト …

佐野ひなこ

佐野ひなこさん。 3時間睡眠なんですねえ。 しかも、私のように意識してなろうとしたわけじゃなく、もともと睡眠が少なった。   もともと3時間寝れば大丈夫 もともと3時間寝れば大丈夫 もともと …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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